Folge dem Rhythmus deines Körpers und Frau Sein

  • Luna Yoga ist ein weiblicher Yoga Weg, der Anfang der 1980er Jahre von Adelheid Ohlig entwickelt wurde und traditionelles Hatha Yoga, wiederentdecktes Frauenheilwissen und moderne körpertherapeutische Forschungsergebnisse miteinander verbindet
  • Luna, die Mondin, steht als Sinnbild für die rhythmischen Mond- und Wandlungsphasen des Lebens und den zyklischen Kreisläufen von Neubeginn, Werden, Sein und Vergehen. Also dem was Frau auf ganz natürliche Weise verkörpert
  • Luna Yoga ist eine harmonische Kombination aus sanften Spürübungen, kraftvollen Luna Yoga Tänzen und tiefer Entspannung.
  • Luna Yoga verfeinert das tiefe Fühlen und Bewusstsein um die eigene Schoßraum- und Lebenskraft und bringt auf heilsame und genussvolle Weise mehr Lebendigkeit, Kraft und Freude ins Becken und Leben
  • Der Beckenboden erfährt Kräftigung und Entspannung, Durchblutung und Hormone werden angeregt, Fruchtbarkeit und Kreativität gefördert 
  • Luna Yoga kann Heilungsprozesse, speziell bei Beschwerden im Beckenraum wie z.B. Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden, PMS, Myome, Zysten, Endometriose sowie Verspannungen in Nacken, Kiefer, unterem Rücken auf sanfte Weise unterstützen 

 

Kerstin Rogge Luna Yoga

 

... ein Kreis von Frauen, so schön, so vielseitig, so indivividuell.

Eingebettet zwischen Himmel und Erde,
Sonne und Mond, den Elementen,  den Rhythmen
und Zyklen der Natur im Außen sowie in unserem Innern.

Wir verbinden uns und lauschen dem was gerade ist.

Dem Klang, dem Rhythmus, dem Gesang des eigenen
Körpers und Frau Sein.

Bewegung darf entstehen, aus der eigenen Mitte heraus,
dem Schoßraum,  dort wo immer wieder alles beginnt.

Wir fühlen, erfahren, entdecken uns auf sinnlich, sanfte,
kraftvolle, zauberhafte Weise.

Und geben uns hin diesem Tanz, dieser rhythmischen Kraft des Lebens.

 

... das ist Luna Yoga® für mich und es ist so wundervoll anders als alles was ich bisher kennen lernen und auch weitergeben durfte. 

 

Neugierig geworden?! Dann komm doch in einen meiner Kurse.
Ich freue mich auf Dich!

Hier findest Du den aktuellen Kursplan.

 

Mehr über Luna Yoga® findest du unter  www.luna-yoga.com / www.luna-yoga.de

... und einen ganz lieben Gruß an dieser Stelle an meine wunderbaren Lehrerinnen Barbara Bötsch und Adelheid Ohlig.